Summer is not far away
the beginning of autumn arrives
立秋节气
08/07
立秋养生
立秋“三防”
BEGINING OF AUTUMN
防暑
立秋时节,虽已入秋,但暑热未消,特别是“秋老虎”的余威不可小觑。因此,仍需继续做好防暑降温工作,避免长时间暴露在高温环境下,适当补充水分和电解质。
防燥
防感冒
随着昼夜温差加大,人体免疫力容易下降,加之过度贪凉(如过量食用冷饮、长时间吹空调等),容易引发感冒等疾病。因此,要注意保暖,适时增减衣物,避免过度贪凉。
完
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稿件来源:津药达仁堂
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